Wie finde ich eine gute Paartherapie?

Tipps für die Suche nach einer guten Eheberatung oder Paartherapie

Den richtigen Therapeuten für eine Paartherapie zu finden ist nicht leicht. Die meisten Paare waren noch nie bei einer Paartherapie und haben somit keine Erfahrungswerte. Und wer sich gerade in einer Krise befindet, hat auch selten die Möglichkeit mehrere Paartherapeuten auszuprobieren. Was gebraucht wird, ist eine treffsichere Wahl bei der Suche nach professioneller Hilfe, damit die Ehekrise möglichst schnell überwunden werden kann.

Im Folgenden ein paar Tipps, woran Sie erkennen, ob sie den richtigen Eheberater haben:

  • Sympathie – der erste wesentliche Faktor. Denn wer kann sich schon öffnen, wenn man einem Paartherapeuten eher skeptisch gegenübertritt. Und hier sollte man zunächst einmal auf sein Bauchgefühl hören. Denn das Bauchgefühl und der Wille zur Veränderung sind die entscheidenden Faktoren für den Erfolg eine Paartherapie.
  • Hat der Berater evtl. Referenzen, was natürlich in einer Paarberatung eher nicht der Fall ist. Aber vielleicht gibt es einen öffentlichen Auftritt, ein Videoclip, von dem man sich einen ersten Eindruck verschaffen kann?
  • Gibt es ein unverbindliches Informationsgespräch zum Kennenlernen oder muss ich die Katze im Sack kaufen?
  • Das Wichtigste ist dann: Das Gefühl von Vertrauen in die Kompetenz des Beraters – ohne das geht es gar nicht.

 

Aber wie will man das beurteilen?

  • Über welche Qualifikationen verfügt der Eheberater? Nach welcher Methode arbeitet der Paartherapeut?
  • Gibt es eine Struktur in den Gesprächen oder redet man „wie es gerade kommt“?
  • Fühlen sich beide Partner gleichermaßen wohl und anerkannt?
  • Werden beide Partner mit ihrem Problem gleichermaßen berücksichtigt?
  • Gibt es eine Zielvereinbarung? (Viele Berater vergeuden viel Zeit für endlose Problemanalysen und drehen sich oft nur im Kreise.)
  • Bietet der Eheberater ein fundiertes und erlernbares Kommunikationsmodell an, wodurch man lernt, mit weniger Worten mehr zu sagen?
  • Gibt es erkennbare Strategien, die zu Veränderungen führen?

All das können Anhaltspunkte sein, die richtige Paartherapie zu finden. Ich wünsche Ihnen den richtigen Riecher bei der Wahl Ihres Paartherapeuten und viel Erfolg für die Therapie!